如果您万一胸部岔气，不妨先用简易的止痛法来缓解一下疼痛。第一，用手指按压痛点，哪里最痛就按哪里，可按3－5分钟。第二，口里多含点水，猛地一下喷出，连续做3－5次。第三，待呼吸平稳了，猛地深吸一口气憋住，一会儿再做深呼气的放松动作，反复做6－9次。第四，先进行深吸气，然后憋气，同时握拳由上向下稍用力叩打胸腔两侧，再缓缓深呼气。这些方法，都可缓解疼痛。
如果受伤者自己不便操作，可请别人帮忙。具体做法是：嘱咐受伤者坐在板凳上。如果受伤的是右侧，那么，帮忙者以右前臂自前向后插于伤者的腋下，以右前臂向上提拉肩部，将移位的关节和痉挛的肌肉理顺。随后叫伤者用力大口吸气，帮忙者以左手掌根部叩击右胸背侧患处，再叫伤者作深呼吸，则疼痛即可消失。
需注意，疼痛消失后一周内不要用力过度。待功能活动恢复正常后，可做胸部保健操。先用右手五指伸直并拢，紧贴左胸，做直线左右擦动。其路线由上向下逐次下降。重复20－30次，到发热为止。然后换左手做。这种擦胸法有宽胸调肺理气的功效。也可右手五指并拢，稍微屈曲，用虚掌拍击左胸，重复20－30次，然后换左手操作。对因直接暴力造成了胸壁挫伤、肋骨骨折以及并发的内脏损伤等，严禁使用此类手法。
刘医生介绍到这里，当场给小黄进行宽胸利气的手法治疗。顷刻间，小黄的胸痛戏剧般地消失了。
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